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2020年11月

集中できないとき

個別学習塾miraieです。 いざ勉強を始めたのに、気が散ちる、落ち着かない、そわそわしてしまう、など、どうも集中できない時はありませんか。困りますよね。そんな時には『瞑想』をしてみませんか。「グーグル」に代表されるシリコンバレーの企業群が「マインドフルネス瞑想」を人材育成の研修に取り入れはじめてから、日本でも広がっています。瞑想の効果はいろいろ言われているので、興味のある人は調べてみてください。…

おさらいの工夫

個別学習塾miraieです。 『勉強にハマる脳の作り方 篠原菊紀著』より記憶力がいいといわれている人たちは、自分の記憶力のなさをよく知っています。どのくらいたつと、どのくらい忘れてしまうか。こういう内容だとさっと覚えられるが、この手の課題だと定着率が悪そうだ、など、具体的に自分の記憶の癖を知っています。忘れ方に自覚があるのです。そして、そのパターンに合わせておさらいをしています。だから、記憶を高め…

忠言耳に逆らう

個別学習塾miraieです。 「忠言耳に逆らう」は、「忠言逆耳」という四字熟語の形でも用いられることわざで、他人の忠告というものは素直に聞くことが難しいものだが役に立つという意味合いがあります。単なる悪口や中傷の場合ではなく、相手の言っていることが正論で反論できないときに使われます。 自分の欠点や弱点を指摘されるのは不愉快なことで、素直に聞き入れるのは難しいです。できれば耳に心地よい、甘い言葉だけ…