例えば、
単語が覚えられないと悩んでいるとき。
「なぜ覚えられない？」
「どうしたら覚えられる？」
「どこが悪い？」
から
「なんのために単語を覚えるの？」
「単語を覚えて、どうなりたい？」
に思考をチェンジしてみる。
そして、
「今できていることは何？」
「何からなら始められる？」
「いつまでに、どうなっていたい？」
を具体的に考える。これが計画を立てるということ。
この時に大切なのは、できていることに目を向けることです。
ひと雨ごとに暖かくなってきましたね。
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